いつまでも綺麗なお母さんを目指して〜香り活用法〜

カテゴリ名:
健康

皆さんは【香り】と聞くと、どんなイメージですか?

実は香りと美容ってすごく密接に繋がっているんです。

「いい香りだね」って言われるとなんだか嬉しいですよね。

たくさんの香水・アロマ・コロン・ルームスプレーなど香りにまつわるものは

私たちの生活の中でたくさんありますよね。

中には、”自分には合わない香り”だったり

お仕事柄、香水がつけられなくて香りで楽しむことを諦めてしまっていたり、

自分にあった使い方をすれば本当に楽しむことができます。

実は私、百貨店のフレグランスコーナーで美容部員をしていた時期がありました。

毎日たくさんの香りにふれ、奇麗なボトルは宝石を見ているかのように心が躍りました。

そして、お客様に合った香りのご提案をするうちに、香りのマジックのトリコになりました。

エステティシャンとして働く今でも、香りは大好きですし

サロンでの空間の”香り”も楽しんでいます。

今回は香りの楽しみ方をご紹介させてください。

香水の種類

香水の種類は主に4種類に分けられます。

ご自身のお仕事や、場面などによって使い分けるのがおすすめです。

オーデコロン

持続時間は1〜2時間程度。

ほのかに香るので、寝る前や、お食事のシーンでライトに使いたいときにはおすすめです。

ほのかに香るので、気軽に使えるのも特徴です。

男性や、強すぎる香りが苦手という方はコロンがお勧めです。

オードトワレ

持続時間は約2〜5時間。日本人が一番使いやすく、日常的に使用できるのが特徴です。

皆さんが持っているフレグランスでも一番多いのではないでしょうか?

ファッションのように使い分けられるのがとっても楽しいです。

オードパスファム

濃度がトワレよりも濃く、持続時間は5時間前後。

パルファムよりも気軽に付けられ、種類も豊富です。

パルファムに比べて価格帯もお手頃です。

夏はオードトワレ・冬はオードパルファムなど、使い分けるのもお勧めです。

同じ香りでも濃度の違いで発売されているものもあるので、

ご自身の好みで組み合わせてみましょう。

パルファム

厳密にいうと、香水とはパルファムのことを指します。

濃度が一番濃く、持続時間が5時間から12時間続くと言われています。

最高ランクの香水はほとんどがパルファムです。

濃度が濃いので他の種類のパルファムに比べて強く香ります。

一滴でも十分に香りますので、使用する際は量に気を付けましょう!

香水の使い方

香水は日の当たらないところに保存し、なるべく1年以内に使い切るようにしましょう。

香りは身体の関節や首もとなどに一拭き。

擦るのではなく押さえるようにしましょう。

暖かい部分につけると香りが引き立ちます。

フレグランスの香りはトップ・ミドル・ラストと変化し、その人の体臭と合わさることによって

変化していくのがさらに興味深いです。

トップノート・~10分程度。香水の第一印象

ミドルノート・ ~3時間程度。香水のボディ

ラストノート ・ ~12時間程度。香水の余韻

最初の印象だけで購入すると、後の残り香がイメージと違うかも?と言うこともあるので

一度、お手元につけて3時間くらい変化を見てみるのがおすすめです。

アロマの効果

マッサージや、アロマディフーザーの普及などによって生活に幅広く携わっている香りが

アロマですよね。

アロマはリラックス効果や、治療としても活用されています。

時には心を休めたり、リフレッシュさせたり、ホルモンバランスを整えたり効果はさまざまです。

アロマオイルの精油を使ってお風呂に入れたり、お部屋の香りを楽しむのにも最適。

高級なホテルや、ステキな空間は必ずと言っていいほど香りにこだわりがあります。

香りの種類

アロマは香りをブレンドしたり、効果効能で組み合わせたり使い方は様々です。

人気の香りと特徴をピックアップしてお伝えしていきます。

ラベンダー

ウディベースのフローラルでやさしい、ハーブを代表する香りです。

リラックス、ストレス緩和作用があり緊張なども和らげてくれます。

抗菌・殺菌作用もあります。

寝る前の寝室での使用もお勧めです。

ローズ

幸福度の高い香りとも言われるローズ香りは女性ホルモンを整える役割もあります。

鎮静作用や、化粧品などに使うとアンチエイジング効果も期待されます。

女性と相性が良く、免疫力も高めてくれる効果があります。

イランイラン

甘く重みのあるエキゾチックなフローラ系の香りです。

ロマンティックで、女性の魅力を高めてくれる香りとも言われています。

リラックス効果や、ホルモンバランスを整える効果もあります。

誘眠作用もあるので眠れないときにもイランイランはおすすめです。

ゼラニウム

甘くて深みのあるローズに似た香りです。

心を安定させ、明るくしてくれるといわれています。

生理前の不調にも緩和してくれる働きがあります。

グレープフルーツ

爽やかさの中にやや苦みのある香りで、

集中したいときや、リフレッシュしたいときにオススメです。

デトックス効果や、食欲抑制効果もあるので、ダイエットのマッサージなどにも効果的。

お家でリラックスりたいときにアロマキャンドルを焚くのもおすすめです。

ぜひ自分に合った香りを生活に取り入れて、楽しんでみてくださいね。

この記事を書いた人

初芝 恵梨菜

パーソナルダイエット専門店 Romantic Diva代表の初芝です。
昨日より明日がちょっと前向きなるエステ。大切な人に会いに行きたくなる。そんな女の子たちの、お悩みやコンプレックスの改善のお手伝いをさせていただきます。

【90日間のキレイ痩せプログラム】
自分の【-18キロ】のダイエットの経験から本当に痩せる習慣づくりをテーマにオリジナルメゾットでダイエットサポートをしてます。

○ダイエット
心理学を用いたダイエットコーチング / ハイパーナイフとラインサポート
HP: http://romantic-diva.net

○日本エステティック協会認定エステティシャン
○salon de happiness ディプロマ取得
○school nu beauty ディプロマ取得
○心理カウンセラー2級


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